Khasiat Buah Blewah

Hai sobb.. kita lanjutkan informasi yang bermanfaat lagi buat kita semua. Saat ini saya akan berbagi informasi tentang manfaat buah blewah. Buah blewah ternyata banyak kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan juga banyak mineral-mineral yang terkandung di dalamnya. Selain memiliki banyak kandungan juga banyak manfaat, diantaranya

1. Dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang.
2. Dapat mengatasi panas dalam.
3. Dapat menyehatkan saluran pencernaan.
4. Dapat mencegah kanker usus, kanker paru-paru, kanker kolon, kanker prostat, kanker payudara, kanker endometrial, kanker pancreas, dan kanker mulut.
5. Dapat melawan agen penyebab infeksi dan radikal bebas.
6. Dapat menyembuhkan stroke.

Subhanallah... banyak sekali manfa'atnya, jangan khawatir Allah memberikan sakit kepada kita pasti ada obatnya. :-)

Khasiat Buah Naga

  

Hai sobb.. saya akan berbagi informasi dengan kalian tentang khasiat atau manfaat dari buah naga. Buah naga adalah buah dari tanaman yang sejenis dengan kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Karena sekujur kulit buahnya dipenuhi dengan jumbai-jumbai yang di anggap sisik naga, maka buah itu pun di sebut buah naga. Di dalam buah naga terdapat banyak kandungan vitamin C dan Antioksida. Dan juga buah naga inilah yang memiliki banyak khasiat, diantaranya :

1. Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
2. Membantu melawan bahaya radikal bebas sebagai pemicu kanker.
3. Membantu proses pencernaan.
4. Mendukung pertumbuhan probiotik.
5. Membantu menurunkan kadar gula pada penderita diabetes.
6. Membersihkan unsur racun.
7. Membantu mengontrol kadar kolesterol.

Subhanaullah... Sungguh banyak khasiatnya maka konsumsilah tubuhmu dengan buah naga. Agar terhindar dari berbagai penyakit.

Agar bisa

Makna Arti Namaku

MASA DEPANKU

Dra.gelar di masa depanku...

Garuda lambang hidupku...

Rahmat Allah yang memberi petunjukku...

Makaku tingkatkan prestasiku...

Dalam mencapai gelar masa depanku...

Niat itulah nomor satu...

Harapan yang selalu aku tunggu-tunggu...

Esok menjadi nyata, itulah harapanku...

Raih prestasiku untuk mencapai gelarku...

Zat Allah yang menjadi petunjukku...

Engkaulah penyempurna hidupku...

Godaan dalam mencapai gelarku...

Visi misi tetap pedomanku...

Naiklah prestasiku untuk mencapai gelar masa depanku...

by : Draga Herzegovina

Cara Menambah Berat Badan Secara Alami

Cara menambah berat badan secara alami memanglah bukan semudah membalikkan telapak tangan. Akan tetapi, harus didasarkan pada niat dan jadwal yang rutin dalam porsi makan setiap hari. Disini saya mencoba untuk memposting tentang cara agar menambah berat badan secara alami. Simak uraian berikut ini : 

1. Makanlah tiap 2,5 jam - 3 jam sekali.

Usahakan untuk makan 30 menit setelah anda bangun tidur. Kunyah makanan terakhir 2 jam sebelum tidur.

2. Jangan berharap massa otot bertambah bila anda hanya makan 3 kali sehari.

Tapi, porsi yang terlalu banyak juga kurang di anjurkan pada saat makan besar 3 kali sehari karena bisa membuat anda mual, sebah, dan kurang dianjurkan untuk kesehatan pencernaan.

3. Jangan terpaku pada pola makanan.

Diantara makanan besar sebagai snack atau camilan. 

4. Konsumsi makanan beragam.

Variasi makanan diperlukan untuk memperkaya nutrisi yang masuk.

5. Pastikan cukup kalori.

Untuk memberisikan tubuh kita.